しまだ楽習センター　★マナビィ★:夏の短期☆健美操

2013年07月25日

夏の短期☆健美操

今日は夏の短期講座　『健美操』　の第一日目でした emoji02

「呼吸法・気の流れを整えるポーズ等をミックスした健康体操です。
気持ちよく健康維持をはかります。」
講師 emoji49

巻田先生

今年の夏の講座で初めて開講した講座なんです face25

どんな講座か、見学してきました 172

ゆったりとした音楽が流れる中、講座が始まっていましたよ～ face17

リラックスミュージックに合わせて、ポージング emoji52

息は止めずに、ゆったりとした呼吸で～ face17

最後は、みなさんスッキリされていたようでした・・・ icon12

おつかれさまでした

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