しまだ楽習センター　★マナビィ★

今日は、しまだ楽習センターで月曜日の午前に行われている【リズム体操】をご紹介させていただきます
この講座の講師は山本礼子先生です　とっても明るく元気いっぱいの素敵な先生なんですよ


この講座は、３つの道具を使って全身のストレッチ　をしたり、
音楽に合わせてリズムダンスをしたり　楽しく体を動かす講座です





講座の時間帯が月曜日の午前中ですので、受講生は６０代の方が中心ですが、
３０代から７０代の方までみなさんとにかく元気いっぱいですよ






見学大歓迎です
【１２月１７日・１月２１日・１月２８日がこれから行われる日程になります】